挑對時間出門應對PM2.5
我們上班、下班的時間有規(guī)律性,伴隨太陽的運動有規(guī)律性,那么空氣質(zhì)量也會有規(guī)律性,我們可以根據(jù)規(guī)律來選擇出行時間。
很多家長尤其是爺爺奶奶喜歡早晨帶寶寶出去呼吸“新鮮空氣”,他們認為此時太陽光較弱,空氣比較清新,因此對身體也是好的。其實不然,根據(jù)太陽運動規(guī)律,早晨10點前正是污染物擴散的時間,此時PM2.5的值偏高是不宜帶寶寶出門的。早晨,太陽出來以后,植物便開始光合作用,我們植物進行光合作用需要吸收二氧化碳釋放出氧氣,那么此時二氧化碳的濃度逐漸減少,氧氣濃度上升,同時地面溫度由于陽光照射也開會迅速上升, 逆溫層也會逐漸消散,于是污染物也就開始擴散了。同時早上七點到九點時正值上下班高峰期,此時路面車輛較多,汽車排放的細微顆粒物是PM2.5的重要來源,因此此時是不宜帶寶寶出門的,對寶寶的呼吸道安全是有害的,尤其春末夏初真是花粉過敏的高峰期,家長帶寶寶出門更加要考慮到寶寶是否會受到PM2.5的傷害。
一般來說,上午10點以后,大部分污染物的濃度達到了一天的最低值,這時地面空氣相對來說很新鮮了,因此早晨家長帶寶寶鍛煉身體不妨選擇上午10點之后進行。而下午3點到4點,真是下午上班后的時間,此時路面排放量也較低,因此此時加上帶寶寶出門呼吸新鮮空氣的不錯選擇,因為此時空氣也是一天中比較新鮮的。
選對時間出門是減輕PM2.5傷害的重要方式,是主動躲避吸入過多細微顆粒物的有效方式。
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(責編:育兒網(wǎng)編輯????來源:育兒網(wǎng))